「補冬不如補霜降養生好過冬」

「霜降」是指初霜，在夜晚和清晨，地面水蒸汽遇冷就凝結成露珠，如遇更冷的空氣就會結霜，呈現一片深秋景象，為欣賞楓葉的好時機～🍁

俗話說「補冬不如補霜降養生好過冬」，提醒熊粉們，深秋時節宜多鍛鍊以強壯身體，增強免疫力唷💪💪

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#OMD #歐麥第 #居家大小事一次搞定